Cara Mengukur Pinggul & Pinggang Anda
Jika anda mencari yang lebih sesuai, anda mungkin perlu belajar cara mengukur pinggul dan pinggang anda. Nasib baik, itulah matlamat utama kami hari ini!
Tolok pakaian dalam hanya boleh berbuat banyak untuk membantu anda mencari saiz yang betul. Mengetahui saiz badan anda yang tepat adalah penting! Mengetahui saiz anda boleh membantu anda menentukan dengan lebih baik julat saiz yang anda pilih dan juga membolehkan anda menyesuaikan pakaian agar sesuai dengan bentuk badan anda yang unik.
Mari bersama saya untuk mengenali badan anda dengan lebih baik dan berusaha ke arah yang lebih cergas!
Cara mengukuryangukur lilit pinggang
Sebelum kita membincangkan cara mengukur pinggul anda, mari kita ukur pinggang anda. Saya mendapati ia lebih mudah daripada mencari saiz punggung anda. Begini caranya!
Langkah 1: Berbogel!
Atau sekurang-kurangnya tanggalkan seluar dalam anda. Keseluruhan badan anda harus terdedah untuk mendapatkan saiz pinggang yang betul. Mencuba melakukan ini pada baju akan mendapat hasil yang salah. Sebaik sahaja anda melangkah ke hadapan cermin, berikan diri anda pelukan kecil dan urut perut yang menenangkan sebelum anda mula meningkatkan suasana cintakan diri.
Langkah 2: Cari pinggang anda
Pinggang adalah bahagian terkecil dari badan, bahagian yang tenggelam sedikit. Badan setiap orang adalah berbeza, jadi anda mungkin tidak mengalami penurunan yang ketara, tetapi itu tidak mengapa. Matlamat utama adalah untuk melatih kawasan antara rusuk pertama dan pusat. Petua pro: Cuba pose superhero! Tangan anda secara semula jadi boleh berehat di pinggang, yang akan membiasakan anda dengan kawasan yang dikendalikan.
Langkah 3: Berdiri tegak dan bernafas seperti biasa
Untuk mendapatkan ukuran pinggang yang betul, anda perlu memastikan bahawa anda tidak menarik perut anda atau menerannya terlalu banyak. Percayalah, godaan itu ada, tetapi tidak berbaloi jika ukurannya tidak tepat dan mengakibatkan pakaian yang terlalu ketat dan tidak selesa untuk dipakai. Hanya berehat, berdiri tegak, dan kami bersedia untuk pergi.
Langkah 4: Ukur
Mulakan dengan meletakkan hujung pita pengukur tepat di atas pusar anda dan pegang di sana dengan satu jari. Kemudian, bungkus pita di sekeliling badan anda sehingga ia kembali ke pusar anda. Anda mahu ia dibalut rapat, tetapi tidak terlalu ketat - kami tidak mahu sebarang penggalian atau ketidakselesaan di sini. Apabila anda selesai, lihat ke bawah dan semak ukuran anda. Jangan lupa untuk menulisnya untuk rujukan masa hadapan!
Cara mengukur lilitan pinggul
Proses mengukur pinggul tidak begitu berbeza dengan mengukur pinggang tetapi mungkin memerlukan fleksibiliti tambahan kerana kawasan permukaan yang lebih luas. Inilah cara dan tempat untuk mengukur pinggul anda!
Langkah 1: Tanggalkan pakaian anda
Untuk mula mengukur pinggul anda, tanggalkan semua pakaian yang longgar. Anda hanya boleh memakai seluar dalam yang nipis, tetapi anda mungkin mahu menanggalkannya supaya anda boleh berhubung terus dengan badan anda. Periksa harta rampasan anda, katakan"Hey Hottie"dan meniup diri anda ciuman. Ya, ini adalah langkah wajib. Jangan melangkau mereka, saya akan tahu jika anda melakukannya.
Langkah 2: Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar pinggul
Langkah penting dalam mengukur pinggul anda ialah memastikan ia tidak lebih lebar daripada yang sepatutnya. Kaki anda sepatutnya berada tidak jauh dari bawah pinggul anda. Jika anda mahu, anda juga boleh mengekalkan kaki anda untuk memberikan banyak kestabilan. Konsep menarik nafas tidaklah sepenting di sini seperti mengukur pinggang anda, tetapi anda harus tetap bernafas seperti biasa dan berdiri tegak tetapi santai.
Langkah 3: Cari titik terluas
Bagi mengukur kedudukan pinggul, idea umum adalah untuk mencari kedudukan terluas pada batang tubuh. Ini mungkin termasuk bahagian paling atas punggung anda. Lihat sahaja di cermin dan cari titik terluas anda. Sangat ringkas!
Langkah 4: Ukur
Aksi cara mengukur pinggul hampir sama dengan aksi mengukur pinggang. Hanya tahan hujung pita dengan satu atau dua jari dan bawa kembali ke tempat anda bermula. Ini mungkin memerlukan kemahiran tambahan.
Sekali lagi, anda ingin memastikan pita itu sesuai tetapi tidak mengoyakkan daging anda. Kunci di sini mungkin mengekalkan pita di tempatnya. Adalah idea yang baik untuk mempunyai seseorang untuk membantu anda dengan ini! Sebaik sahaja anda membalut pita di sekeliling badan anda, perhatikan ukuran anda. Itu sahaja, anda sudah selesai! Sekarang anda tahu saiz anda yang sempurna, anda boleh mula mencari seluar dalam yang sempurna!
Ckemasukan
Sekarang setelah anda tahu cara mengukur pinggul dan pinggang anda, apakah yang akan anda lakukan dengan kemungkinan ini? Bersedia untuk dunia pakaian yang menyerlahkan sosok sempurna anda.
Sebelum kita membuat kesimpulan, saya ingin mengingatkan anda untuk mengukur semula pinggul dan pinggang anda dengan kerap. Perubahan fizikal adalah sebahagian daripada aliran kehidupan yang berterusan, jadi adalah idea yang baik untuk menyemak sekali-sekala untuk melihat sama ada terdapat sebarang perubahan!
